Thrive with Ivy

Ep12. 成长路径—一个新习惯,撬动你的一整年

Coach Ivy | 知行合一教练 Episode 12

习惯是一个陈旧的老话题。但我今天想装一点新酒,送给大家。

前几天一位群友问我,为什么迟到之神总是光顾我?为什么我总改不掉迟到的毛病?

我想说,坏毛病改不掉的坑我踩过。

但我们可能忽略了一点:“别人都说这是好习惯,所以我也要有这个好习惯”,这种思考方式是行不通的。

搞清楚你跟你的习惯之间的关系才是真谛。

那么你跟它的关系是什么?我的答案是--

此刻的你约等于你的习惯。习惯塑造了你,你成为了你的习惯。

看清楚了这一点,我们再谈我要选择什么习惯。

2022年,撬动你一整年的新习惯是什么?

因为这个习惯,你的生活会发生一系列的多米诺效应,你今年的目标会更容易实现,你的生活品质得到全面大幅的提升,它是什么?

如果你想一起探索你自己的多米诺习惯,创造不一样的一年,欢迎来听我的最新音频——一个新习惯,撬动你的一整年。

在这节音频中,我会谈到:

1. 习惯对我们的真正意义何在?
2. 撬动一整年的习惯如何理解?怎么判断?
3. 如何操作?


在本期音频中,我们送出了两位蜕变营的免费名额,还有最后一位,请根据音频结尾的提示参与,获取宝贵的最后一个名额。周末愉快!


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