新年伊始，很多人开始做新年目标，立flag，我也是其中一个。但绝大部分时候，我发现到年底的时候，总是无法兑现，到最后，这个立flag成了新年开始的标配，仪式感十足，但没有太多实质意义。
今天的音频我会跟大家分享我在去年做的一个重要调整，这个重要调整不仅帮我实现了年度目标，而且还让我收获了更多快乐，丰盛和满足感。
这个重要调整就是我们在立flag后溜掉的一个重要动作---be intentional。我在音频中会提到：
1. 立flag和be intentional的四个不同之处，检查一下你做对了吗？
2. 为何be intentional，带着意图和目的地过每一天，可以帮助我们更快更高效地实现目标？
3. be intentional的三个步骤。
充实地活着，不是做的事情越多越好，而是把重要的事情都做好。你需要在不断的行动和觉察中，越来越清楚哪些事情对你重要，然后带着新的这个操作系统，去认真对待你的每一天和每个选择，它们连接起来就是你的1年，你的10年，你的一生。
祝你的2022年有个不一样和更加精彩的开始！
新年伊始，很多人开始做新年目标，立flag，我也是其中一个。但绝大部分时候，我发现到年底的时候，总是无法兑现，到最后，这个立flag成了新年开始的标配，仪式感十足，但没有太多实质意义。
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这个重要调整就是我们在立flag后溜掉的一个重要动作---be intentional。我在音频中会提到：
1. 立flag和be intentional的四个不同之处，检查一下你做对了吗？
2. 为何be intentional，带着意图和目的地过每一天，可以帮助我们更快更高效地实现目标？
3. be intentional的三个步骤。
充实地活着，不是做的事情越多越好，而是把重要的事情都做好。你需要在不断的行动和觉察中，越来越清楚哪些事情对你重要，然后带着新的这个操作系统，去认真对待你的每一天和每个选择，它们连接起来就是你的1年，你的10年，你的一生。
祝你的2022年有个不一样和更加精彩的开始！